★腹ぺこり〜ふう子宅の(ほぼ)ご飯日記〜★

ご飯日記を中心に日々の気になる事など マイペースで更新中

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思い出せない。
久しく晩ご飯の画像をUPしてないもんだから、
昨夜何食べたかを思い出せない。。。 あぶねー あぶねー 
そういえば、『 脳を鍛える大人のDSトレーニング 』。。。
2週間程ハマッて継続してやってたけど、ここ3ヶ月放置してたわ。。。
今日から、またやろ。       ・・・どこしまったっけ?(笑)

【牛きんぴら弁当】

★おにぎり(のりたま&たらこ)海苔がグルリと巻いてある
★ウィンナー ★牛きんぴら(牛肉・人参・牛蒡) ★しらすとピーマン炒め
★玉子焼き(葱入り) ★イカ天 ★お味噌汁

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| お弁当 | 13:04 | comments(2) | trackbacks(0) | TOP戻るんか?
久々お弁当〜
またまた久々の更新。
いつも会社からUPしてるのだが、ここん所なんだか忙しくて。
今年もあと僅かですからのぉ〜ぅ。

【黒ゴマたっぷり弁当】

★黒ゴマのご飯 ★佃煮 ★ひじき煮 ★鯖唐揚げ ★焼き蒲鉾
★茹で卵 ★ポークケチャップ(豚ロース・アスパラ・玉ねぎ)
★プチトマト ★キウイ ★味噌汁

のぼ夫の母から聞いた話。
のぼ夫が小学生の頃 「お母さん!お弁当の黒ゴマは いっぱい入れてね!」って、
よく頼んでたんだって。
お弁当の時間に友達と、お互いの黒ゴマの数 どっちが多いか競ってたらしい。

昔を思い出したかな? さすがに数えたりはしなかっただろうけどネ (笑)

でも、黒ゴマって あんまり沢山あると、 見た目が ちと・・・・ぞわわ・・・
って感じなのでアタシのお弁当は控えめに。。。   えへ♪ 


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| お弁当 | 09:21 | comments(2) | trackbacks(6) | TOP戻るんか?
ごはんサンド弁当
11/16 【ごはんサンド弁当】

★ごはんサンド (ひじき入りふりかけ&梅ふりかけ&海苔)
★ブリとシメジの照り焼き
★ほうれん草と卵炒め
★ちくわ磯辺揚げ
★うずら卵・プチトマト
★味噌汁

今週はお弁当コレでおしまい 猫 プシュー

明日から金・土と、のぼ夫は得意先のゴルフコンぺで1泊旅行〜 温泉

のぼ夫 新しいアイアンセット買ったので かなり浮かれてる。

ゴルフの準備する姿は、遠足前夜の子供みたいだ。

のぼ夫の留守中、アタシは溜まってた『24』のDVD ゆっく〜り観よ。

お弁当も晩ご飯も作らなくていいなんて久々だわ。

もうパンツ1丁で過ごすほど、自由気ままにダラダラしよ。

明日まで仕事したら連休だし! うほほ  ムード 

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| お弁当 | 09:58 | comments(0) | trackbacks(2) | TOP戻るんか?
鶏ササミフライ弁当&牛カルビ弁当
最近はめっきりお弁当日記になっちまった。

11/14 【鶏ささみフライ弁当】

★ごまと佃煮乗せ ごはん
★鶏ささみフライ(カレー風味)
★卵の袋煮
★人参とブロッコリー茎の金平ちゃん
★プチトマト
★柿
★味噌汁


11/15 【牛カルビ弁当】

★牛カルビ&ホウレン草&うずら卵 乗せごはん
★ひじき大豆煮
★ウィンナー
★ちくわin胡瓜
★プチトマト
★梨
★味噌汁

炊飯器タイマー予約して寝たのに、朝、炊飯器から音がしないので開けてみると、
炊けてない〜汗 予約ボタンだけ押してて開始ボタン忘れてたらしい。
間に合わねぇ〜 こんな日に限って冷凍ご飯もねぇ〜
ああぁ〜 しかも電子レンジと炊飯器と換気扇と電気ポット一緒に使ってたら
ブレーカー落ちるし あわわ あわわ あわわわわ
もうおかずだけ持たして、米はオニギリでも買ってけろ。
っと、思ったが、かろうじて食品庫に サ○ウのごはん発見!
レンジで2分チンで出来上がり!!!
やっぱいざという時の為に、何かしら常備しとかんと、慌てるね〜。

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| お弁当 | 11:06 | comments(0) | trackbacks(11) | TOP戻るんか?
鶏から弁当&鮭レタス炒飯弁当
ちょいと忙しいので、画像のみ〜。

11/11 【鶏から弁当】

★2食ふりかけご飯
★鶏の唐揚げ
★がんもの煮物
★ブロッコリーとコーンのサラダ
★ゆで卵
★プチトマト
★キウイ
★中華スープ


11/13 【鮭レタス炒飯弁当】

★鮭レタス炒飯 (ウズラの目玉焼き乗せ)
★焼き豚
★ピーマンの豚肉くるくる巻き
★たまごスープ


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| お弁当 | 13:27 | comments(0) | trackbacks(1) | TOP戻るんか?
天むす弁当
11/10 【 天むす弁当 】

★昨夜作りすぎた かわいいハートのムニョムニョマカロニサラダ。
★イカの煮物
★人参とブロッコリー茎の金平ちゃん
★プチトマト
★天むす( イカ天 )
★お味噌汁

イカの煮物は、袋に入っててお湯であっためるだけのもの。
いざ! という時の1品として大事に大事に冷蔵庫に入れてたら、
昨日で賞味期限切れてるし。。。 慌ててお弁当に入れてみた。
1日だし、大丈夫、大丈夫! イカばかりのメニューになったけど、
のぼ夫 イカ好きだから イッカ! (←言いたくなるよね?)


昨日の日記 ↓ に、久々の 晩ご飯UPありまっす☆

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| お弁当 | 14:48 | comments(0) | trackbacks(2) | TOP戻るんか?
定番 鮭弁当
最近、朝さむい〜。 早起きがキツイ季節になってきたぞ。
あと、窓の結露。。。 寒くなると出来るアレ、いやだねぇ〜。
ペアガラス とか 真空ガラス とか結露が出来にくい窓にしたいねぇ〜。
でも、そんな¥余裕ないので、朝からひたすら窓ふきふき。。。
アレがいいよ。アレ。
車とか洗ったときに拭く布。 なんちゅーやつだっけ?
吸収性が高くて、スポンジみたいな、引っ張るとビヨーンと伸びる布。
気持ちいいほど サッ と拭き取れて、なかなか丈夫なので何度も使えるし。

おもいっきり節約して、来年は窓買うぞー!

11/9 【 鮭海苔弁当 】

★海苔ご飯
★焼き鮭
★小海老の佃煮(のぼ夫のゴルフ参加賞品)
★きんぴらごぼう
★豚肉のしそ巻き
★ウィンナー
★ブロッコリー
★プチトマト
★お味噌汁


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秋の いなり弁当
11/8【 いなり弁当 】

★いなりごはん(中はきのこと銀杏の炊き込みご飯。)
★玉子焼き(カニカマ・いんげん)
★肉団子
★プチトマト
★ちっちゃいリンゴ&みかん
★味噌汁

おかずが少なめなので、今日は みかん も食べてねぇん。

もうね、 夜中に『24〜シーズン検繊戮裡庁孱調僂討襪發鵑世ら睡眠不足。

眠いというよりは、逆に興奮して目がギンギラギン。

朝は4時半起きでいいのに、4時前から台所をうろうろ。

弁当作る前に、鍋を磨きだしたり冷蔵庫の掃除始めちゃったりして。

そのツケが、仕事中(特に昼ご飯食べた午後いち)にやって来る。

PC画面見ると、たまーに ffffffffffffffffffffffffffffff とかなっててびびる。



『24』 危険だ。。。

今夜から早く寝よ・・・・・・ ニョロあせあせ

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| お弁当 | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP戻るんか?
そぼろ弁当
最近は珍しくどんどんUPしてるよ。 今日はお弁当画像。

11/1 【そぼろ弁当】

★豚挽肉みそ味のそぼろ&卵そぼろ
★カニカマとほうれん草のおかか和え
★大豆と昆布の煮物
★ブロッコリー(裏側にマヨネーズ)
★豚ロースのオーブン焼き
★プチトマト
★お味噌汁

昨日の晩ご飯は、前の日に1人で食べた鍋の残りに具を追加してのぼ夫に出した。

切った野菜もあったしさ、スープも美味しかったからさ、残りもんでもいいじゃん♪

あっ、あとサラダと、豚ロースのブロックを野菜と一緒にオーブン焼きにしたものも

出したんだけど、 思えば、昨日はハロウィン。。。。

ってか! 忘れちゃならねぇ〜給料日だったよ。

すっかり忘れてて、残り物を出してしまっただよ。 あいや〜 てれちゃう

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| お弁当 | 10:30 | comments(2) | trackbacks(1) | TOP戻るんか?
鯖の唐揚げ弁当
晩ご飯日記から だんだんお弁当日記に変わりつつあるこの頃。

パクッ10/25(水)【鯖の唐揚げ弁当】

★わかめと胡麻のご飯
★豆と鶏ササミのサラダ
★鯖の唐揚げ
★アスパラベーコン巻き
★ちくわとパプリカ炒め
★プチトマト
★たまごスープ

晩ご飯も作ってはいるんだけど、撮るタイミングを逃してるっていうか、

まー、手抜きご飯作ってるっていうか、まだダラダラモード全開中。

最近、我が家の2匹のニャンコ達、寝る時は布団に入ってくるようになった。

長い枕に、モグ・アタシ・チーコの3つの顔が並ぶ。

右を向いてもニャンコ。左を向いてもニャンコ。

ふわふわ〜あったか〜 挟まれて シ・ア・ワ・セ 猫猫2猫

寒くなると嬉しい事のひとつ♪ 

あっ、ちなみに、のぼ夫 は寝相が悪いので、1人で大きなベッド。

寂しそうなので、抱き枕買ってあげた。 (朝、ベッドから落ちてるけど。)

それはさて置き、明日から新潟へ 1泊旅行だ。

のぼ夫も一緒なのだが、なんせ仕事絡みの旅行なので、ホントは気乗りしておらず、

『せっかくの休日は、家でのんびりDVD観たいのよね。』って思ってたんだけど

のぼ夫の「りんご狩り出来るみたいだよ?」の一言で、一気にハイテンション。

ナントカ狩りって、したことないから前から一度やってみたかったんだ。

って事で土日は、ルンルルン〜 りんご狩り〜 赤りんご

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| お弁当 | 13:07 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP戻るんか?
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